RECETAS

4 Porciones

3 Tazas de leche fria descremada, 3 manzanas, 50 gr de Germinado de Trigo, 3 cucharadas de hojuelas de avena, 3 cucharadas de nuez y endulzante al gusto.

Lavar las manzanas, escurrirlas,  cortarlas a la mitad y retirarles el corazón.

Licuarlas con los demás ingredientes hasta lograr una mezcla homogénea, servir inmediatamente.